Seja Saudável
É tudo amor
eu não comer carne, sem leite, sem doces
só legumes maduros, frutas frescas e trigo integral
Eu sou da velha escola, meu cheiro familiar como alimento da alma, mano
curry falafel, tofu grelhado
nenhum peixe, porém, sem doces, sem cigarros
só ganja e suco suco de laranjas
exercício diário para se manter saudável
e eu raramente bebem água fora da torneira, porque é imundo
Sopa de lentilha é fruto mental
e raiz de gengibre é bom para o yout
frescos veg-e-mesa com o ensopado ital
inhame doce frita com o calalloo verde
cuidado como você temporada e preparar seus alimentos
porque você não quer perder vitaminas e mineiro-dulos
e essa é a jóia
vida traz vida, é valioso, então eu comer o que vier
do chão, é natural
Deixe seu alimento ser sua medicina (uh huh)
não Excederin (uh uh)
estritamente erva, geram ao sol, porque eu tenho melanina
e beber água, oito copos por dia
porque isso é o que eles dizem
Dizem que você é o que você come, então eu me esforço para ser saudável
meu objetivo na vida não é ser rico ou rica
causar verdadeira riqueza vem de boa saúde, e as maneiras sábias
temos que começar a cuidar melhor de nós mesmos
Dizem que você é o que você come, então eu me esforço para ser saudável
meu objetivo na vida não é ser rico ou rica
causar verdadeira riqueza vem de boa saúde, e as maneiras sábias
temos que começar a cuidar melhor de nós mesmos, ser
saudável vocês
Yeah, yeah, yeah, segure a boca, yo
vamos dar esse pequeno intervalo, ouça o que o
foda temos que dizer, sabe?
Palavra é filho de títulos, negros sido gordura viver por muito tempo, knowamsayin?
Smokin bogeys, drinkin porra todos os tipos de merda
wailin fora, não desistindo de uma foda o que eles puttin em eles
corpos, filho, knowamsayin
æ... <out manos começar a pensar sobre essa merda, filho, knowamsayin?
Essa merda é merda, fazendo-nos deteriorar-se, filho
palavra acima, temos que cuidar ataque nossos bebezinhos uma merda, filho
manos tenho filhos para criar, em linha reta
ya tem que começar aprendendo yo self, aprendendo ataque saúde ya, meu filho
aprendendo neste mundo em que vivemos, criança, knowamsayin?
É hora de começar mudando tudo o que deus merda, palavra acima
então eu vou deixar voces negros em alguma merda assim, ya knowamean?
Palavra-se, vocês manos melhor começar a usin y'all mentes um
merda, rapaz
paz
Be Healthy
It's all love . . .
I don't eat no meat, no dairy, no sweets
only ripe vegetables, fresh fruit and whole wheat
I'm from the old school, my household smell like soul food, bro
curried falafel, barbecued tofu
no fish though, no candy bars, no cigarettes
only ganja and fresh-squeezed juice from oranges
exercising daily to stay healthy
and I rarely drink water out the tap, cause it's filthy
Lentil soup is mental fruit
and ginger root is good for the yout'
Fresh veg-e-table with the ital stew
sweet yam fries with the green calalloo
careful how you season and prepare your foods
cause you don't wanna lose vitamins and miner-ules
and that's the jewel
life brings life, it's valuable, so I eat what comes
from the ground, it's natural
let your food be your medicine (uh huh)
no Excederin (uh uh)
strictly herb, generate in the sun, cause I got melanin
and drink water, eight glasses a day
cause that's what they say
They say you are what you eat, so I strive to be healthy
my goal in life is not to be rich or wealthy
cause true wealth comes from good health, and wise ways
we got to start taking better care of ourselves
They say you are what you eat, so I strive to be healthy
my goal in life is not to be rich or wealthy
cause true wealth comes from good health, and wise ways
we got to start taking better care of ourselves, be
healthy y'all . . .
Yeah, yeah, yeah, hold the fuck up, yo
we'll take this little intermission, listen what the
fuck we gotta say, y'know?
Word is bond son, niggaz been livin fat for too long, knowamsayin?
Smokin bogeys, fuckin drinkin all types of shit
wailin out, not givin a fuck what they puttin in they
bodies, son, knowamsayin?
æ…‹out time niggaz start thinkin about that shit, son, knowamsayin?
That shit is fuckin, makin us deteriorate, son
word up, we gotta care bout our little babies an shit, son
niggaz got kids to raise, straight up
ya gotta start learnin yo self, learning bout ya health, son
learnin this world we live in, kid, knowamsayin?
It's time to start changin all that shit god, word up
so I'm gonna leave y'all niggaz on some shit like that, ya knowamean?
Word up, y'all niggaz better start usin y'all minds an
shit, kid
Peace
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