'k Ging voor het eerst alleen met de trein
Van Amsterdam naar Nieuwegein
Ergens in Friesland je snapt het al
Schrok ik me kapot

Er is een nieuwe jongen op school
O zo tof hij is mijn idool
Ik ging door de grond toen hij tegen me zei
Ik vind jou leuk hoe vind je mij

O jeetje…

Paniek paniek als ik hier ben
Paniek paniek als ik daar ben
Ik doe zo gek en ik schaam me dood
Zweet in m'n handen ik word helemaal rood
Paniek als je begrijpt wat ik bedoel

We zouden met z'n allen uit eten gaan
Ter ere van mijn twaalf jarig bestaan
Ik zou betalen maar je snapt het al
Al m'n geld was weg / M'n geld was weg

Ik stap elke morgen vroeg op m'n fiets
Normaal gesproken gebeurt er niets
Behalve vanmorgen gegrom en geblaf
De hond van de buren kwam op me af / Kwam op me af

Oeps!…

Paniek paniek als ik hier ben
Paniek paniek als ik daar ben
Ik doe zo gek en ik schaam me dood
Zweet in m'n handen ik word helemaal rood
Paniek als je begrijpt wat ik bedoel

Ben ik de enige met zo een soort verhaal?
Nee dat heeft iedereen da's helemaal normaal

Paniek
Paniek…
Paniek
Paniek…
Paniek
Paniek…
Paniek
Paniek…
(Hèhèhè…)

Wat een paniek als ik hier ben
Paniek paniek als ik daar ben
Ik doe zo gek en ik schaam me dood
Zweet in m'n handen ik word helemaal rood

Paniek als ik hier ben
Paniek paniek als ik daar ben
Ik doe zo gek en ik schaam me dood
Zweet in m'n handen ik word helemaal rood
Paniek als je begrijpt wat ik bedoel