Taiso
Voltar ao anterior
Direito para a direita
De esquerda para esquerda
Descanso
Para ser cuidadoso
Rotação direita
Bloomer
Trepan
Tesouros
Hachimaki
Levante os braços na frente do seu peito
Movimento de Caylen
Levante os braços acima de sua cabeça
Traga-os para a altura dos ombros
Mantenha-os retos e dobre os cotovelos
Deixe seus braços cair vagamente para baixo
Com as costas voltadas para a luz do sol
Dobre seu corpo da cintura
Balance os braços para a direita e para a esquerda
E antes que você perceba, você será
Torcido
Levantem suas mãos
Suas mãos de lado
Primeira junção, puxe
Bata o corpo
Agite-o para a esquerda e para a direita
Mais uma vez mais uma vibração
Movimento de Caylen
Taiso
Back to previous
Right to right
Left to left
Rest
To be careful
Rotation right
Bloomer
Trepan
Treasures
Hachimaki
Raise your arms in front of your chest
Caylen's movement
Raise your arms up above your head
Bring them down to shoulder height
Keep them straight and bend your elbows
Let your arms hang loosely down
With your back turned to the sunshine
Bend your body from the waist
Swing your arms right and left
And before you know it you'll be
Twitching
Raise your hands
His hands sideways
First joint, pull out
Beat the body
Shake it to the left and right
Another one more shake again
Caylen's movement
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